Mažųjų Alytaus rajono moksleivių draugystė su emocijomis

Psichikos sveikata – vienas svarbiausių vaikų sveikatos aspektų. Nesudėtinga atpažinti vaikų fizines reikmes. Tai sveikas maistas, šilti drabužiai kai šalta, ramus miegas... Emociniai poreikiai gali būti ne tokie akivaizdūs. Jausmų pasaulis yra painus ir sudėtingas. Jame gyvena daugybė jausmų ir emocijų. Jų yra tiek daug, kad kartais, net suaugusiems sunku visas jas tinkamai atpažinti ir suvaldyti, ką jau kalbėti apie vaikus.  

Mokytis emocinio raštingumo niekada nėra per vėlu, visgi geriausia pamatus visam tam dėti jau ankstyvoje vaikystėje. Sausio mėnesį visuomenės sveikatos priežiūros specialistai  Alytaus rajono ugdymo įstaigose tyrinėjo emocijas su pačiais mažiausiais: ikimokyklinukais, priešmokyklinukais ir pirmokais. Užsiėmimų metu buvo kalbama apie skirtingas emocijas, atkreipiant vaikų dėmesį į tai, kas vyksta su mūsų kūnu, kai užplūsta pyktis, ar ką galime daryti, kai nerimaujame, liūdime arba bijome.

Sveikatos specialistai primena, kad vaikai, kurių emociniai gebėjimai yra nuosekliai stiprinami, stebėtinai greitai išmoksta patys pastebėti, kas vyksta jų viduje jaučiant vieną ar kitą emociją. Tai – pirmas žingsnis norint emocijas pažinti ir tinkamai jas išveikti.