Startuoja „Pirmokų sveikatynė“

Vaikų gyvensenos įgūdžiai nėra labai palankūs jų sveikatai: mažėja vaikų fizinis aktyvumas, plačiai paplitusi sveikatai nepalanki mityba, rizikinga sveikatos elgsena, todėl svarbu pradėti nuosekliai ir sistemingai gilinti sveikatos žinias bei formuoti tinkamus gyvensenos įgūdžius dar ankstyvoje vaikystėje. Mokykla – vieta, kur vaikai praleidžia didžiąją dalį dienos, todėl ypač svarbu, kad būtent joje būtų skiriama pakankamai dėmesio mokinių sveikos gyvensenos formavimui.

Interaktyvios pamokos, modernios technologijos, įvairūs žaidimai ir užsiėmimai – tai išbandyti metodai, kurių pagalba Alytaus rajono ugdymo įstaigose sveikatos priežiūros specialistai visus metus gerina moksleivių sveikatos įgūdžius. Ne vienų metų veiklos praktika rodo, kad labiausiai vaikai motyvuojami įsitraukti į veiklas, kada skatinamas jų konkurencingumas, todėl Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras visus rajono pirmokus kviečia dalyvauti iššūkių konkurse „Pirmokų sveikatynė“ ir kiekvieną mėnesį drauge su klasės auklėtoja, visuomenės sveikatos priežiūros specialistu bei klasės draugais atlikti skirtingus sveikatos iššūkius.

Visus mokslo metus pirmokai sulauks sveikatinimo iššūkių, kuriuos nuosekliai įvykdžius tikimasi dvejopos naudos: sustiprėjusių sveikatai palankių įgūdžių ir socialinių, bendrystės ryšių stiprėjimo. Iššūkių metu bus paliestos aktualios sveikatos išsaugojimo temos: nuo palankios mitybos, fizinio aktyvumo iki pilnaverčio poilsio ir miego higienos.

Pirmasis iššūkių mėnuo - grūdinimasis. Vaikų organizmą grūdinsime oro, vandens, saulės voniomis, skatinsime aktyviai judėti, vaikščioti basomis ir kt. Įrodyta, kad grūdinami vaikai rečiau serga, o susirgę lengviau ir greičiau pasveiksta.